Analytische therapie: wie ben je nog meer?
Wanneer en waarom analytische therapie?
Analytische therapie is een rijke vorm van therapie waarin verschillende technieken, tradities en filosofieën met elkaar vervlochten zijn. De belangrijkste grondlegger van deze vorm van therapie is Carl Gustav Jung. In zijn werk staat de verbinding tussen het onbewuste en het bewuste centraal. Hij probeerde op verschillende manieren een relatie te creëren tussen deze twee elementen. Dat klinkt simpel en dat is het in de basis ook. De praktische kant hiervan is echter - net zoals bij andere dingen - veel minder eenvoudig. Als mens bouwen we van jongs af aan afweer- en verdedigingsmechanismen op die deze - misschien wel - belangrijkste relatie hinderen. In analytische therapie werken we aan het herstellen van deze relatie. Psychische (en soms ook fysieke) pijn is een belangrijke indicatie voor wat gezien, gehoord en beleefd wil worden.
In deze vorm van therapie behandelen we symptomen en klachten als verwijzingen, signalen en symbolen en gaan op zoek naar de herkomst daarvan.
De drie basisprincipes van deze therapie zijn bewustwording, acceptatie en integratie. Dat zijn technische termen. Wat dit concreet betekent, is dat we gaan kijken naar de betekenis van dingen die zichtbaar zijn en van de dingen die nog onzichtbaar zijn. Vaak hebben die laatste dingen ongekend veel macht over ons. Ze besturen ons en laten ons dingen doen en laten die we maar moeilijk kunnen begrijpen. Ook kunnen de onzichtbare dingen een zwaarte in ons creëren die we maar moeilijk kunnen duiden en die veel invloed heeft. Een van de fundamenten van de analytische therapie is het idee dat worden wie je bent - in de volledige breedte, hoogte en diepte - het hoogst haalbare is. Jung noemde dit 'individuatie'.
De analytische therapie biedt uitkomst bij:
- Depressie, stemmingsklachten en gevoelloosheid
- Zingevingsproblematiek
- Relatieproblemen
- Onzekerheid
- LHBTQI+-vragen
- Gevoelens van desoriëntatie
- Creatieve blokkades
- Angst en paniek
- Overspanning
- Levensfasenproblematiek
- Vragen rondom gender en seksualiteit
- Hechtingsspanning
- Gevoelens van overweldiging
- Sociale angst
- Faalangst
Staat jouw vraag of probleem hier niet tussen, stuur me dan vooral een bericht. Ik sta ook open voor nog niet nader benoemde vragen en problemen.
Hoe?
Werkwijze
De analytische therapie heeft een rijk assortiment aan werkwijzen en technieken. Er is geen standaard recept voor hoe deze therapie verloopt. Een van de meest gestelde vragen is 'hoelang duurt het?'. Daar is (helaas/gelukkig) geen vast antwoord op te geven. Deze vorm van therapie is geen quick fix maar vraagt aandacht en tijd.
De methoden waarmee we werken in de analytische therapie zijn:
- Verschillende gesprekstechnieken
- Actieve imaginatie
- Droomanalyse
- Werken met beelden, symbolen, tekeningen
- Betekenisgeven via verhalen, sprookjes en mythen
- Interventies met het lichaam
- Stilte
Analytische therapie is geen lineaire opeenvolging van groeimomenten maar een geheel autonoom, soms onnavolgbaar en grillig maar fantastisch proces.
Praktisch
We beginnen deze therapie met een eerste gesprek waarin we bekijken wat jouw vragen, wensen, ideeën en mogelijkheden zijn voor het volgen van therapie.
-
De kosten voor een sessie zijn 85,00 euro. Afhankelijk van je verzekeraar en je pakket, worden sessies (gedeeltelijk) vergoed door de verzekering. Vraag dit na bij jouw huidige verzekering.
-
Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig.
-
Een sessie duurt gemiddeld tussen een uur en anderhalf uur.
-
We stemmen af welke dag en tijd voor jou het beste werken. Bij uitzondering kunnen we sessies ook 's avonds plannen.
-
Het afzeggen of verplaatsen van de afspraak kan tot 24 uur van tevoren kosteloos. Zeg je later af, dan worden de kosten in rekening gebracht.
-
De praktijkruimte bevindt zich in Rotterdam Noord, als we een afspraak gemaakt hebben, stuur ik je het adres. Mijn praktijk is goed bereikbaar met openbaar vervoer en biedt voldoende (betaalde) parkeergelegenheid in de omgeving. Sessies kunnen eventueel in zorgvuldig overleg online plaatsvinden.
-
De sessies kunnen zowel in het Nederlands als in het Engels verzorgd worden.
-
Er is op dit moment geen wachtlijst.
-
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging VIT en koepelorganisatie RBCZ.
-
Klachtenprocedure: mocht er sprake zijn van ontevredenheid over het proces of de uitvoering van de therapie, dan kan er een klacht ingediend worden. Ik ben lid van de Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg (SCAG), een professionele en niet commerciële geschilleninstantie. Voor het indienen van een klacht, volg je de instructies op de online cliëntenomgeving van de beroepsverening VIT.
Over Simone
Analytische therapie is een psychodynamische vorm van therapie. Dat betekent dat het een proces is dat mede vormgegeven wordt door de band tussen de persoon die in therapie is en de persoon die de therapie geeft. Het is daarom ontzettend belangrijk dat er een goede (in therapie spreken we liever van 'interessante' 😉) dynamiek is tussen de twee personen.
Een olifantenpaadje naar hoe ik mezelf typeer: ik ben geboren in 1987, in Rotterdam. Tussen mijn achttiende en zesendertigste studeerde ik Literatuurwetenschappen, kunstgeschiedenis, behaalde ik een onderzoeksmaster in Gender & Ethnicity, deed ik een opleiding tot programmamaker en studeerde ik vier jaar aan het Jungiaans Instituut in Nijmegen.
Momenteel werk ik ook parttime als kerndocent aan de Hogeschool Rotterdam bij het Instituut voor Sociale Opleidingen en doe ik af en toe moderatie- en presentatiewerk in de culturele sector.
Het geven van analytische therapie is tot nu toe de apotheose van al mijn interesses, vaardigheden en vragen. Tijdens de opleiding heb ik ook een leeranalyse ondergaan. Een van de belangrijkste dingen die ik daar geleerd heb, is om te gaan met het niet-weten. Tijdens mijn studie literatuurwetenschappen kwam ik dit fenomeen tegen bij John Keats, die het negative capability noemt. Toen vond ik dat theoretisch al erg mooi, nu is het ook op praktische wijze in mijn leven aanwezig. Tijdens het therapeutisch werken komt dit terug in mijn houding, evenals verwondering en ontzag voor de complexiteit van psychische processen en het zelfhelend vermogen van de psyche.
Nog korter: Humor, zorgvuldigheid, analytisch vermogen, geduld, warmte.
Contact
Praktijkadres omgeving Rotterdam Noord
📞 +31 (0) 624650318
✉️ s.f.vanhulst@gmail.com
KVK-nummer: 91090385
Lidnummer VIT: 898.23.A
Wil je meteen een afspraak maken?
Klik dan op contact en afspraken
in de menubalk.
